Yoga des yeux Famille / Santé French Edition Xanath Lichy 9782012045903 Books ebook YIH

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Les femmes et la francmaçonnerie en Europe Le parfait maçon JEANPIERRE BACOT 9782858295463 Books ebook ZMJ

Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. 
Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. 
Après vous être familiarisé avec la détente globale du corps, découvrez le palming et la gymnastique des yeux décrire des formes géométriques, les lettres de l'alphabet,  s'entraîner à l’accommodation de la vue de près et de loin, pratiquer la visualisation, améliorer son sens de l'observation, masser les points du corps reliés aux yeux.
L'accent est également mis sur la posture (pour lire, travailler devant un écran). Sans oublier le mental, car un esprit serein et joyeux transparaît toujours dans les traits du visage et l'expression des yeux.
Les soins naturels pour les yeux (bains oculaires, compresses, eaux florales) et l'alimentation font l'objet de conseils développés.
 
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Yoga des yeux Famille / Santé French Edition Xanath Lichy 9782012045903 Books Reviews :

Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. 
Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. 
Après vous être familiarisé avec la détente globale du corps, découvrez le palming et la gymnastique des yeux décrire des formes géométriques, les lettres de l'alphabet,  s'entraîner à l’accommodation de la vue de près et de loin, pratiquer la visualisation, améliorer son sens de l'observation, masser les points du corps reliés aux yeux.
L'accent est également mis sur la posture (pour lire, travailler devant un écran). Sans oublier le mental, car un esprit serein et joyeux transparaît toujours dans les traits du visage et l'expression des yeux.
Les soins naturels pour les yeux (bains oculaires, compresses, eaux florales) et l'alimentation font l'objet de conseils développés.
 

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Yoga des yeux (Famille / Santé) (French Edition) [Xanath Lichy] on . strongPrendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur.  /strongbr /Apprenez des exercices simples

 

Product details Series Famille / Santé Paperback 80 pages Publisher HACHETTE PRAT (February 8, 2017) Language French ISBN-10 2012045901

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